작은 도구로,
더 편리한 하루.

훈련 캘린더에서 러닝·헬스 등 운동 계획과 기록을 관리하는 Android 테스트 앱입니다.

배포자: INNOS · 개인·업무용 무료 사용 · 이용조건·오픈소스·정보 처리 안내

InnosRun-v0.43.0-test.apk

• 신규기능 · 2026-11-02 · v0.43.0 숫자 6자리 친구 코드·코드 복사·작은 체중 입력
• 설치: 위 APK 다운로드 → 다운로드한 파일 열기 → 업데이트/설치. 설치 허용 안내가 나오면 현재 사용하는 브라우저 또는 내 파일 앱에 대해서만 허용하세요. 기존 런 앱을 먼저 삭제하지 마세요.
• 친구에게 보이는 내 이름은 혼자만 보는 별명이 아닙니다. 등록한 친구에게도 표시됩니다.
• 내 코드를 보내는 방법: 오늘 → 친구 · 위치 공유 → 내 등록 코드 만들기 → 코드 복사 → 카카오톡 등에 붙여넣어 친구에게 보내세요. 친구는 친구 코드 입력에 숫자 6자리를 넣고 친구 추가를 누릅니다.
• 반대로 친구가 만든 코드를 내가 입력해도 됩니다. 둘 중 한 번만 하면 서로 친구가 되므로 양쪽에서 다시 입력할 필요가 없습니다.
• 코드는 숫자 6자리이며 앞의 0도 그대로 입력합니다. 10분 동안 한 번 사용할 수 있습니다. 새 코드를 만들면 이전 코드는 만료됩니다. 기존 친구 목록은 유지됩니다.
• 기록 화면의 체중은 최근 값과 오늘 체중 입력·저장을 작게 표시합니다. 설명 · 기록 · 백업을 누르면 설명, 지난 습관 기록, 기록 백업과 백업 불러오기가 펼쳐집니다.
• 위치 공유는 친구 등록과 별개입니다. 러닝 시작 후 위치 공유 요청 → 상대방 수락이 필요합니다. 상대방은 앱을 열어 요청을 확인하세요. 여러 친구와 각각 공유할 수 있습니다.
• 신규기능 · 2026-11-02 · v0.42.0 친구 위치 공유 연결
• 1. 두 사람 모두 최신 앱 → 오늘 → 친구 · 위치 공유 → 지도에 표시할 별명 입력 → 이 휴대폰 등록.
• 2. 한 사람은 내 등록 코드 만들기 → 표시된 6자리 코드를 상대에게 알려주세요. 상대는 그 코드를 입력하고 친구 추가를 누릅니다. 코드는 10분간 한 번만 사용하며 친구는 이후에도 유지됩니다.
• 3. 야외에서 러닝 시작 → 친구 위치 보기 → 친구의 위치 공유 요청. 상대는 앱의 친구 화면에서 수락하세요. 친구 등록만으로 위치가 공개되지는 않습니다. 푸시 알림은 없으므로 요청을 받을 때 앱을 열어 확인하세요.
• 4. 여러 친구에게 각각 요청할 수 있습니다. 수락한 친구의 번호·별명·위치·현재 페이스·거리가 지도에 표시됩니다. 서로의 이동을 보려면 각자 러닝을 시작해야 합니다. 지도는 확대·축소·드래그할 수 있습니다.
• 5. 공유 종료 또는 모든 위치 공유 중지를 누르세요. 러닝 종료 시에도 공유가 끝납니다. 다음 공유에는 다시 수락이 필요합니다. 공유는 최대 6시간입니다.
• 위치는 약 5초마다 갱신합니다. GPS 오차가 크거나 오래된 측정은 보내지 않으며, 30초 넘게 갱신되지 않은 위치는 숨깁니다. 통신이 끊긴 경우 상대 화면 반영에는 시간이 걸릴 수 있습니다.
• 기기 등록·친구 관계는 전용 서버에 보관하고 좌표는 최신값만 메모리에 잠시 보관합니다. 심박수와 전체 경로는 공유하지 않습니다. 휴대폰 찾기 서비스나 전화번호 인증 연동은 아닙니다. 앱 재설치 시 친구 복구는 지원하지 않습니다.
• 앱 강제 종료 후에는 기존 공유를 종료하고 다시 요청·수락하세요. 요청·수락·3인 공유·종료 차단은 실제 HTTPS 시험 계정으로 검증했습니다. 실제 휴대폰 여러 대의 GPS·화면꺼짐·백그라운드 검증은 아직입니다.
• 신규기능 · 2026-11-02 · v0.41.0 구간 분석·대회 기록 개선 (Android 테스트 버전)
• 기록 → 저장한 러닝 선택 → 구간 분석. 구간별 페이스, 구간 끝 심박수, 측정된 상승·하강을 함께 확인하세요. 전체 평균과 전후반 페이스 변화도 표시합니다.
• 심박수는 구간 평균이 아니라 구간 끝 측정값입니다. 심박계 미연결·고도 미측정은 데이터 없음으로 표시하며 추정하지 않습니다. 분석은 측정값 비교이며 의학적 진단이나 고도 보정 페이스가 아닙니다.
• 코드·격리 검증 및 APK 빌드를 마친 테스트 버전입니다. 실제 휴대폰의 GPS·심박·백그라운드 동작 검증은 별도로 필요합니다.
• 신규기능 · 2026-11-01 · v0.39.0 참가대회·결과·캘린더 검색
• 훈련 캘린더 → + 대회 → 이름·날짜·선택 거리 → 저장. 해당 날짜에 대회가 표시되고 기록 → 참가대회에도 추가됩니다. 여러 대회를 저장할 수 있으며 기존 D-day 대회도 이어집니다. 마지막 저장한 대회가 상단 D-day 목표가 됩니다.
• 대회 날짜 → 결과·상세 → 완주 거리, 시간(분·초), 결과·순위·메모 → 결과 저장. 저장한 결과는 다시 수정할 수 있습니다. 대회 날짜 전에는 결과 저장을 막습니다.
• 결과·상세 → 인증사진 · 촬영 / 선택. 대회당 인증사진 1장을 압축해 휴대폰에 보관합니다. 사진은 캘린더 백업에 포함되지 않으므로 원본 사진을 별도로 보관하세요.
• 기록 → 참가대회에는 저장한 대회만 날짜순으로 표시합니다. 일반 러닝·헬스 기록과 구분됩니다. 삭제는 결과·상세 → ⋯ 더 보기 → 대회 삭제 → 확인입니다.
• 캘린더 → 돋보기 찾기 → 제목·메모·대회 이름을 입력하세요. 검색 결과를 누르면 해당 날짜로 이동합니다. 긴 일정 제목은 한 줄 말줄임으로 표시하고 날짜를 누르면 내용을 확인합니다.
• 설정 → 훈련 캘린더 백업에 여러 대회와 결과도 포함됩니다. 복원 시 기존 기록을 덮어쓰지 않고 없는 항목만 추가합니다. 사진은 별도 보관입니다.
• 신규기능 · 2026-11-01 · v0.38.0 목표 거리 자동 종료·러닝 제어 버튼
• 목표 거리 또는 훈련을 설정하고 러닝을 시작하세요. 해당 러닝의 전체 목표 거리에 도달하면 시간·거리 측정을 자동 종료하고 최종 기록을 휴대폰에 보관합니다. 앱이 열려 있으면 저장 후 상세 화면으로 이동합니다. 다른 앱 사용 중에는 런을 다시 열 때 기록 목록에 반영합니다.
• 러닝 화면 아래 측정 유지 · 다른 메뉴 보기 → 다른 메뉴를 사용할 수 있습니다. 우측 하단 러닝 중 버튼을 누르면 측정 화면으로 돌아갑니다. Ⅱ는 일시정지, ▶는 재개입니다. 진행 중 초록 점은 천천히 깜빡이고 일시정지 시 노란 점으로 표시됩니다.
• 다른 앱 위에 떠 있는 버튼은 아닙니다. 다른 앱을 사용하는 동안에는 휴대폰의 런 알림에서 일시정지·계속 달리기를 사용하세요. 알림 권한이 필요합니다.
• 목표 도달 기준은 휴대폰 GPS 누적 거리입니다. 실제 코스 거리와 차이가 있을 수 있으며 마지막 정상 GPS 구간에서 목표 통과 시간·좌표를 비례 계산합니다. GPS 차단이나 운영체제 강제 중지 상태까지 측정 지속을 보장하지 않습니다.
• 신규기능 · 2026-11-01 · v0.37.0 모의전략 목표별 저장
• 홈 → 목표 · 모의전략 → 구간별 직접 설정. 각 구간의 분·초를 따로 눌러 선택하세요. 수정한 구간은 고정되고 남은 구간은 자동 계산됩니다.
• 48분 전략을 만든 뒤 목표 1 선택 → 선택 목표에 저장. 같은 거리에서 목표 시간을 49분으로 바꾸고 적용하면 고정 구간을 유지하고 나머지만 계산합니다. 목표 2를 선택해 저장하세요. 목표 3에는 50분 전략을 따로 보관할 수 있습니다.
• 저장한 목표를 선택 → 선택 목표 불러오기 → 이 모의전략으로 러닝. 저장본 덮어쓰기와 불러오기는 확인 후 진행합니다. 불러오기 전 현재 편집 내용을 보관하려면 먼저 저장하세요.
• 모든 구간이 고정되어 있으면 일부 고정을 풀어야 목표 시간을 변경할 수 있습니다. 거리 변경은 확인 후 현재 구간을 새로 계산하며 저장된 목표 1·2·3은 유지됩니다. 진행 중인 러닝에서는 목표 변경·저장·불러오기를 할 수 없습니다.
• 신규기능 · 2026-10-31 · v0.36.0 모의 전략
• 홈 → 목표 · 모의 전략 → 목표 거리·시간 적용 → 1km씩 직접 입력 · 자동 계산. 입력한 구간은 고정하고 나머지를 목표 시간에 맞춥니다. 후반이 부담되면 8~10km도 먼저 입력하세요.
• 예: 10km 48분 목표, 1km 5:30·2km 5:20이면 남은 8km는 평균 약 4:39/km. 8~10km도 각각 5:00으로 고정하면 3~7km에 평균 4:26/km가 필요합니다. 어떤 구간에서 시간을 줄여야 하는지 표시합니다.
• 유지 가능한 가장 빠른 페이스는 선택 입력입니다. 그보다 빠른 구간이 필요하면 경고합니다. 자동 계산은 시간 배분이며 체력·경사·날씨를 반영한 달성 보장이 아닙니다. 부담되면 다른 구간의 고정을 풀거나 목표 시간을 늘리세요.
• 모의 전략 저장 → 이 모의 전략으로 러닝. 설정한 안내 간격과 최근 페이스 계산 구간을 사용합니다(기본 각각 200m). ±5초/km는 비슷함, 나머지는 목표 페이스보다 몇 초 빠름·느림을 짧게 읽습니다. 이는 누적 지연이 아닌 1km당 페이스 차이입니다. 1km마다 누적 평균 안내는 유지합니다.
• GPS 예상 오차 15m 초과·신호 공백·일시정지를 포함한 구간은 페이스 비교를 건너뜁니다. 실제 오차 보장은 아닙니다. 출발 전 야외에서 위치를 잡고, 짧은 50m보다 흔들림이 적은 기본 200m를 권장합니다.
• 신규기능 · 2026-10-29 · v0.35.0 자료실 바로가기
• 설정 맨 위 → 앱 업데이트 → 최신 버전 확인 · 무료 다운로드를 누르세요. 외부 브라우저에서 런 자료실이 열립니다. 현재 설치 버전도 함께 표시합니다. 인터넷 연결과 브라우저가 필요합니다. 자동 버전 비교·자동 설치 기능은 아닙니다.
• 처음에는 이 페이지에서 InnosRun-v0.43.0-test.apk 하나만 받아 기존 앱 위에 설치하세요. 이후에는 앱 설정에서 자료실로 바로 이동할 수 있습니다.
• 신규기능 · 2026-10-25 · v0.34.0 자동 일시정지·페이스 계산 구간
• 설정 → 러닝 음성 코칭 → 자동 일시정지: 이번 업데이트에서 기본으로 켜집니다. 이후 끈 선택은 유지합니다. 러닝을 직접 시작한 뒤 GPS 속도 약 2.5km/h 이하 움직임이 8초 지속되면 시간·거리 기록을 일시정지하고, 3.6km/h 이상 이동이 3초 이어지면 재개합니다. 시작·수동 재개 후 첫 15초는 안정화 시간입니다. 감지 전 시간은 포함되며 GPS 불안정 시 판정을 보류합니다. 느린 걷기까지 모두 기록하려면 끄세요. 수동 일시정지는 직접 재개합니다. 러닝머신은 GPS 자동 판정 대상이 아닙니다.
• 설정 → 러닝 음성 코칭 → 페이스 계산 구간: 최근 50m·100m·200m(기본) 선택. 안내 간격과 별도입니다. 예: 200m마다 안내 + 최근 50m → 200m 지점에서 150~200m 평균, 400m에서 350~400m 평균을 읽습니다. 500m 안내에서도 선택 구간을 사용하며 1km에서는 누적 평균을 읽습니다.
• 짧은 50m 구간은 GPS 오차에 더 민감합니다. GPS 불안정·일시정지를 포함한 계산 구간은 안내를 건너뜁니다. 설정은 다음 러닝에 적용됩니다. 상세 기록의 200m 구간표와 실시간 화면 페이스 계산은 기존대로 유지됩니다.
• 1. 기존 앱을 삭제하지 말고 APK를 덮어 설치합니다. 기존 GPS 기록은 유지됩니다.
• 2. 오늘 화면의 큰 걷기 추천 카드를 제거했습니다. 이전에 진행 중이던 타이머가 있으면 이어보기로 마칠 수 있습니다.
• 3. 설정 → 글씨 크기: 기본(조금 크게), 크게, 더 크게. 긴 설명은 설명을 눌러 펼칩니다. 블랙 화면의 보조 글씨와 메뉴를 밝게 표시합니다.
• 4. 훈련 캘린더 → 날짜를 누르면 그날의 편집 창이 열립니다. + 훈련 추가 / + 운동 기록으로 입력하고, 기존 수동 항목·자동 훈련은 수정 또는 삭제합니다. GPS 기록은 경로·상세에서 확인합니다.
• 5. + 훈련 추가는 예정, + 운동 기록은 실제 완료 기록입니다. 헬스·케틀벨 등 이름을 입력하고 거리 0, 메모에 세트·반복·중량을 적을 수 있습니다. 기존 GPS 러닝 및 습관 운동 기록도 날짜별 표시됩니다. 새로운 수동 기록은 캘린더에서 관리하며 기존 GPS 통계에는 합산하지 않습니다.
• 6. 캘린더 상단 D-day 설정 → 대회 이름·날짜 저장. 홈과 캘린더에 표시하며 캘린더 상단에는 5일 남았습니다 · D-5처럼 표시합니다. 당일 D-DAY, 지난 날짜 D+일수. 자동 훈련 재설계 기능은 아닙니다.
• 7. 러닝 종료·저장 → 상세 기록의 인증사진 · 촬영 / 선택. 캘린더의 완료 운동에도 인증사진을 추가할 수 있습니다. 운동당 사진 1장, 긴 변 1600px JPEG 압축, 30MB 이하 입력, 압축 결과 2.5MB 이하. 사진은 앱 내부 별도 저장소에 보관됩니다. 카메라 앱이 없으면 파일 선택으로 연결될 수 있습니다.
• 8. 설정 → 훈련 캘린더 백업. 수동 계획·운동·대회 날짜를 저장하고 없는 항목을 복원합니다. 기존 GPS 기록은 기존 기록 백업 사용. 사진은 백업에 포함되지 않으니 원본 사진을 별도로 보관하세요. 앱 삭제/데이터 삭제 시 내부 기록과 사진이 사라집니다.
• 9. 달력 여백을 줄이고 필요한 주만 표시합니다. 2026~2027년 한국 공휴일·일요일 빨강, 토요일 파랑. 임시공휴일 추가 및 2028년 이후는 업데이트가 필요합니다. 출처: 우주항공청 2026·2027 월력요항, 한국천문연구원 https://astro.kasi.re.kr/kor/life/post/calendarData?year=2027
• 10. 기록 날짜는 크게, 거리는 파랑, 시간은 주황으로 표시합니다. 삭제하려면 기록 오른쪽 ⋯ → 삭제 → 확인을 누르세요.
• 이번 검증: 웹 자동검사 74개, 390/1280px 블랙·기본 화면, 제목 한 줄 표시, APK 빌드·서명·포함 파일 확인. 실제 휴대폰 사진 촬영·파일 선택·야외 러닝 확인은 남아 있습니다.

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